Glädje och sårbarhet

Hur kommer det sig att man vissa dagar bara vill skutta omkring.
Känner mig just nu som en sol som vill lysa för allt och alla som jag möter på min väg.

Delar ut leenden till höger och vänster och får massor av leenden tillbaka.

Livet är mycket roligare de dagar då jag lämnar det trygga och bjuder på mig själv. Är tacksam för att de dagarna bara blir fler och fler. Livet kan vara allvarligt och jobbigt, men inte hela tiden. Och även i det jobbiga behöver vi distraheras. Vi behöver le och skratta!

Har en härlig och tokig vän som jag uppskattar så mycket. En vän som inte är rädd för att bjuda på sig själv. Tillsammans med henne blir promenaderna till roliga upptåg och skratten klingar. Jag har själv nära till mina tokiga sidor och med henne är det lätt att plocka fram dem!! Vilket jag mår bra av.

Läste nyligen en artikel om sårbarhet. Om att våga vara sårbar och hur du genom att vara det får mer glädje och kärlek i livet. Du mister lite av kontrollen, men vinner mycket annat istället.

Genom att vara äkta och erkänna dina brister, vinner du lättare andras förtroende. Tänk själv - vem anförtror sig åt någon som utger sig för att vara perfekt? Vem vill stötta någon som anser sig vara perfekt?
Resonemanget är lätt att ta till sig i teorin, men lite svårare i praktiken.
Det är långt ifrån självklart för många av oss att visa oss svaga. Men att visa sin sårbarhet handlar inte om att nedvärdera sig själv.
Utan om att du är bra precis som du är!
Därför finns det inget behov av att du ska framställa dig "bättre" än vad du redan är!

Var stolt över dig själv! Sträck på dig! Du kanske inte gör rätt alla gånger, men det behöver du inte! Det får blir fel. Det får bli jobbigt. Världen raseras inte av det. Se det som en skola, du lär dig saker. Och för att lära sig saker måste du få testa och försöka och ibland blir det inte som du har tänkt dig. Men om du inte testar och försöker kommer du aldrig någonstans!
Då kommer du att missa mycket av "livet"!

Uppskattad - ja tack!

Det regnar ute. Känns lite konstigt. Inser att det är länge sedan det regnade. Den sista tiden har det varit solsken och åter solsken. På sin höjd har några få moln täckt solen.

Nu blir luften ren och klar. Det är nog mycket som mår bra av lite regn nu. Det är torrt i markerna och fullt av pollen i luften. Regnet ger ny energi!

För en tid sedan fick jag en utmaning av Fröken Kråknäs och nu har jag även fått en award av densamme.

Tack så innerligt Katarina, det värmer!

Jag ska villigt erkänna att jag hittills varit dålig på att ta tag i utmaningar/awarder som jag fått, men den här gången gör jag slag i saken.

Utmaningen går ut på att skriva 8 saker om mig själv som ni inte känner till. Får lite prestationsångest ;-) Vad ska jag skriva? Vad kan vara roligt att veta? Bestämmer mig för en salig blandning av stor och smått.

• Jag bor i "fjärde storstadsregionen" ;-)
  Säg mig vad de inte kan hitta på för att försöka marknadsföra städer....?


• Jag har insett att jag älskar hav och vidder. Att stå och se ut över orörda fjäll eller ett hav.


• Jag har genomfört en svensk klassiker


• Jag älskar att skratta


• Jag gillar att gunga på fjäderfigurer i lekparker


• Jag var blyg som barn. Något som kanske en del är skeptiska till nu.....


• Jag har klappat en tiger (och dessutom hjälpt till med kastreringen av densamme....)


• Jag gillar att prova på nya saker. Här har ni tjejen som har ett cv som sträcker sig från knyppling till klättring ;-)

Nu vet ni lite, lite mer om mig!

Istället för att skicka utmaningen vidare, väljer jag att utmana dig som läser det här inlägget! Skriv en kommentar och berätta något nytt om dig.

Ha en underbar dag!!

Livet ska vara härligt!

Visst ska det vara härligt att leva! Det får vara lätt och roligt! Livet blir inte mindre bekymmersamt för att vi går omkring och tycker att allt är allvarligt och tungt. Försök göra det lite lättare för dig!

Börja med efterrätten. FÖLJ DITT HJÄRTA! Dröm dina egna drömmar. Yla på månen. Ha olika färg på strumporna. Älska ditt Inre barn. Ge dig själv presenter. GUNGA I MÅNSKENET. Ta en taxi ett kvarter. LITA PÅ LIVET. Säg att du är från en annan planet. Njut långsamt. Klä upp dig till frukost. Lek med kristaller. Överraska dig själv. Ge dig själv villkorslös kärlek. Be människor om hjälp med fickparkeringen. Prata med blommorna och förvänta dig svar. Gå i pyamas på jobbet. Krama träd. Skicka kärleksbrev till dig själv och andra. Sätt ut gröt till utomjordingarna. Sluta väga dig. VÄLJ LJUSET. Sök din galenskap. EXPERIMENTERA. Be universum om det du vill ha. Fira ljusets återkomst. Vägra borsta tänderna. Sitt vid en eld och berätta sagor. Småprata med främlingar. FÖRLÅT DIG SJÄLV OCH ANDRA. Meditera. Gosa naken på ett fårskinn. Släpp taget. Uppskatta det du har. Bjud upp! KASTA STENARNA DU HAR I DIN RYGGSÄCK. Prata högt ensam. Klä ut dig! Sjung på arbetet. Ta emot. Ge efter för kärleken i dig. Var lekfull. TA EN LEDIG DAG. Håll inte igen. Släpp in. Älska i höet. Kasta "Borde-måste"-listan. Det finns ingen skuld. Sjung med när du lyssnar i freestyle. Dina barn vill inte ha någon annan mamma. SPRID DITT LJUS. Undvik rea. Bränn inte ut dig. Ha tröjan bak och fram. Avstå inte - begär både och. DU ÄR BRA PRECIS SOM DU ÄR. Campa i trädgården. Njut av din kraft. Smek medmänniskor. DRICK SOLSKEN. Uppskatta din kropp. VÅGA NÅGOT NYTT. Gå barfota. Tänk att du har semester varje dag och arbetar frivilligt. STÅ VID HAVET NÄR DET STORMAR. FÖRVÄNTA DIG DET BÄSTA. Bryt rutiner. Fråga inte om lov. Gör det omöjliga. Sänd kärlek till Moder Jord. LAPA REGN. Gör änglar i snön.
Det finns hopp om framtiden. Universum ÄR ett vänligt ställe...

/Okänd

Vad kan du göra idag, för att göra livet lite lättare, gladare?

Växtkraft

I fredags när jag gick hem från jobbet, var träden utanför fönstret fortfarande bruna och kala, nu lyser de ljusgröna....
Vilken otrolig växtkraft! Om det finns en sådan växtkraft i träden och i växterna, som ser så icke-levande ut, vilka krafter finns det då inte inom dig som människa?

Kraft att växa som människa, kraft att utvecklas, kraft att leva livet som du vill leva det.

Göm inte undan den kraften, förminska den inte. Leta istället reda på den, ta ut den i ljuset och ta väl tillvara på den.

I helgen har jag fått vara tillsammans med familjen. Vi, min brors familj, mamma och pappa har varit på Kolmården. Borta från vardagen. Vi har njutit av att vara ute, tittat på djur, ätit god mat, suttit kvar vid bordet och pratat, busat i poolerna.

Så skönt med ett ställe som har familjen som målgrupp. Alla kan slappna av, liten som stor. Barnen får finnas till och höras, det gör att de inte alls har något behov av att höras.... Inget tjat, inget hysch.

Hade underbar utsikt ut mot "havet". Några båtar hade redan vågat sig ut. På kvällen speglade sig månen i glittrande vatten. Så vackert!

Om någon fortfarande tvekar, kan jag gå i god för att....
.....sommaren är på gång!!

Livet, våren

Många tankar och funderingar har virvlat runt i huvudet den sista tiden. Tankar som är svåra att formulera här på bloggen. Så den har fått vila.

Men är det kanske dags att börja skriva igen?

Gör ett försök, får se om orden tystnar igen.

Det har hänt mycket sedan sist, vintern har blivit till en underbar vår! Jag kan inte få nog av att höra fåglarna kvittra, av att se solens upp och nedgång. Jag fascineras av alla underbara blommor som helt plötsligt står där och tar över det bruna, gråa. Jag känner dofterna av gräs och fukt.

Hittar nya vårtecken på varje ny löprunda. En igelkott som kilar över gångstråket, en fladdermus som gör loopar över vattnet, solen som glittrar över vattnet.

Tar mig tid att sitta på parkbänkar i solen och njuta.

Livet kan gå upp och ned - men jag känner mig tillfreds. Jag får trots allt leva bland allt detta vackra. Vilken tur jag har!