Jag kunde ha valt att se en kall (bara två grader) och grå morgon. En dimmig, mörk och tråkig start på dagen.
Men jag väljer att se.....
De krispiga löven som börjar ändra färg. Dimman som lättar över vattnet och som skapar en magisk stämning. De fascinerande frosttäckta spindelnäten. Solen som strilar genom lövverket. Det är så vackert - det gör nästan ont!
Det var bara att lyfta blicken från asfalten och se sig omkring!
Vet du vad?
Idag blir en bra dag!
torsdag 30 september 2010
tisdag 28 september 2010
En sån dag!
Jag brukar akta mig noga från att arbeta för mycket;-)
Livet är så mycket mer!
Med gott samvete bestämde jag mig därför att jag var värd en lugn dag, efter några intensiva veckor!
Lämnade barnen och skjutsade D. till jobbet. Sen styrde jag kosan mot stan och min inbokade ansiktsbehandling. Det var skönt!
En kort vända på stan för att inhandla lite yogite - hösten är ju här. Dags att mysa med kryddigt te!
Sen bar det av till jobbet. För att jobba? Nej - för att gå på lunchpasset. Efter samma pass förra veckan hade jag träningsvärk ända till fredag/lördag;-)
Efter en skön behandling och ansträngning av kroppens muskler - var det dags att jobba! En hel timme hann jag med innan det var dags att hämta barnen;-)
Vi åkte och hyrde en film, kröp upp i soffan och tittade.
Går minst lika bra en tisdag som en fredag!!
Kan tänka mig fler sådana dagar!!
Livet är så mycket mer!
Med gott samvete bestämde jag mig därför att jag var värd en lugn dag, efter några intensiva veckor!
Lämnade barnen och skjutsade D. till jobbet. Sen styrde jag kosan mot stan och min inbokade ansiktsbehandling. Det var skönt!
En kort vända på stan för att inhandla lite yogite - hösten är ju här. Dags att mysa med kryddigt te!
Sen bar det av till jobbet. För att jobba? Nej - för att gå på lunchpasset. Efter samma pass förra veckan hade jag träningsvärk ända till fredag/lördag;-)
Efter en skön behandling och ansträngning av kroppens muskler - var det dags att jobba! En hel timme hann jag med innan det var dags att hämta barnen;-)
Vi åkte och hyrde en film, kröp upp i soffan och tittade.
Går minst lika bra en tisdag som en fredag!!
Kan tänka mig fler sådana dagar!!
måndag 27 september 2010
Ute på andra sidan
Längesen sist!
Inget allvarligt har hänt. Bara intensivt. Men nu är det förbi. Känns lite tomt.
Men samtidigt skönt - nu väntar nya utmaningar!
Det var "Grand finale" i fredags efter 1½ års arbete som projektledare för ett projekt som har involverat nästan 300 pers. Och det gick bra - jättebra!
Det har varit LÄRORIKT! Spännande och kul!
Har till och med lyckats omvända en och annan som från början var skeptisk.
Nu har jag nya saker som väntar. Få se vad jag kan göra av det. Kommer troligtvis att lära mig massor av det med.
Bra att det går hand i hand det där..... att jag utvecklas personligen samtidigt som företaget har nytta av det jag gör under tiden;-)
Inget allvarligt har hänt. Bara intensivt. Men nu är det förbi. Känns lite tomt.
Men samtidigt skönt - nu väntar nya utmaningar!
Det var "Grand finale" i fredags efter 1½ års arbete som projektledare för ett projekt som har involverat nästan 300 pers. Och det gick bra - jättebra!
Det har varit LÄRORIKT! Spännande och kul!
Har till och med lyckats omvända en och annan som från början var skeptisk.
Nu har jag nya saker som väntar. Få se vad jag kan göra av det. Kommer troligtvis att lära mig massor av det med.
Bra att det går hand i hand det där..... att jag utvecklas personligen samtidigt som företaget har nytta av det jag gör under tiden;-)
onsdag 15 september 2010
Vita dörrlister och flow
Det blev målning av dörrlister igår. Skönt att inte tänka - bara göra. Få ägna sig åt någonting, slippa tänka på allt annat. Att vara inne i det jag gör.
Är det det som kallas "flow"?
Jag har upptäckt att jag kan hitta "flow" i olika saker, det behöver inte vara otroligt roliga och intressanta saker för att skapa känslan. För mig handlar det mycket om att vara här och nu - att inte tänka på det som ska göras sen. Att kunna slappna av i det jag gör.
Fram för fler dörrlister och mer flow!
Skönt att slippa prestationskrav också - listerna ska bli vita och det finns inte så många sätt att göra det på;-)
Vilken tur är finns det ett antal dörrkarmar kvar att måla vita;-)
Tänka sig - jag inte tänkt på det förrut...... Att de är en gåva - dessa dörrlister som ska målas vita.....
Är det det som kallas "flow"?
Jag har upptäckt att jag kan hitta "flow" i olika saker, det behöver inte vara otroligt roliga och intressanta saker för att skapa känslan. För mig handlar det mycket om att vara här och nu - att inte tänka på det som ska göras sen. Att kunna slappna av i det jag gör.
Fram för fler dörrlister och mer flow!
Skönt att slippa prestationskrav också - listerna ska bli vita och det finns inte så många sätt att göra det på;-)
Vilken tur är finns det ett antal dörrkarmar kvar att måla vita;-)
Tänka sig - jag inte tänkt på det förrut...... Att de är en gåva - dessa dörrlister som ska målas vita.....
tisdag 14 september 2010
Känns bra
Har stått i en utbildningssal hela dagen. Det gick bra.
Nu har "fullt upp" veckan börjat. Kan inte göra mer för att förbereda den - nu är det bara att glida med. Skönt!
Nu ska jag rensa skallen med något kreativt.
Kanske en tavla? Kanske måla dörrlister?
Det spelar inte så stor roll. Men något ska det bli!
Nu har "fullt upp" veckan börjat. Kan inte göra mer för att förbereda den - nu är det bara att glida med. Skönt!
Nu ska jag rensa skallen med något kreativt.
Kanske en tavla? Kanske måla dörrlister?
Det spelar inte så stor roll. Men något ska det bli!
måndag 13 september 2010
Pysselstafett
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDsBY8STQzQROT9Ncal1450ADihE4WiE_mMJQjPEXbmJS05p7g5cXPTa052IrorKhtbPr6aRhgcaxAkaGlz5M5I7dlpREQsxKbUJTsWte_CGY2Yuotgkqpg1cUENGtkNAf0H2msevSYbw/s320/Bild_pysselstafett.png)
Den här veckan är en sån där vecka då allt ska hända samtidigt på jobbet. Erfarenheten säger mig att det brukar gå bra ändå, men det är lätt att skapa stressvibbar.
Vad kan man göra åt det - jo, varför inte en tacksamhetslista? Det gick ju bra förra veckan....
Vad kan man göra åt det - jo, varför inte en tacksamhetslista? Det gick ju bra förra veckan....
Jag är tacksam för att:
- D kom hem, trött men ok från första dagen på jobbet efter lunginflammationen
- lillkillens onda öra snabbt gick över
- jag gick iväg på en intressant föreläsning om bl.a. balans i livet idag, fast jag egentligen inte tyckte att jag hade tid
- köket blev så fint med den gamla trasmattan (som inte alls skulle ligga där)
- min tjej tjatar om att följa med kompisar hem - för då har hon kompisar!
- jag kopplade in myslamporna igår, så att det nu är höstmys!
- för att vi kom iväg på en svamptur i helgen. Umgås med familjen och känna skogens lugn och tystnad
- jag på hemväg gick en långpromenad längs ån och njöt av solen
- jag har anmält mig till en Pysselstafett
Lite svårare idag - men det gick bra ändå.
Nyfiken på pysselstafetten? Klicka på bilden överst.
fredag 10 september 2010
O la la la
Det är fredag! Jag försöker leva och njuta av alla dagar - men idag känns det SKÖNT att det är fredag!
Det är fullt upp på jobbet nu - kul, men lite tufft. Har ett stort projekt som jag har hållit på med i 1½ år som ska avslutas/överlämnas nu i slutet av september.
Idag kunde jag jobba lång dag - för D testade att lämna barnen, han är lite piggare nu. På måndag är det troligen dags för jobb för honom igen. Hoppas han orkar det - han är fortfarande mycket sliten av lunginflammationen.
Har i två veckor skött allt med barn, hämtning och lämning osv. Kändes konstigt imorse att åka till jobbet innan jag hade lämnat på skola och dagis. Så fort vänjer man sig...... Hade börjat få rutin på det. Men det ska bli riktigt skönt när D är ok igen och vi är två att dela på hemmet igen.
Önskar alla en riktigt skön helg! Det ska jag ha!!
Jag har inget inplanerat - kan det bli bättre???
Det är fullt upp på jobbet nu - kul, men lite tufft. Har ett stort projekt som jag har hållit på med i 1½ år som ska avslutas/överlämnas nu i slutet av september.
Idag kunde jag jobba lång dag - för D testade att lämna barnen, han är lite piggare nu. På måndag är det troligen dags för jobb för honom igen. Hoppas han orkar det - han är fortfarande mycket sliten av lunginflammationen.
Har i två veckor skött allt med barn, hämtning och lämning osv. Kändes konstigt imorse att åka till jobbet innan jag hade lämnat på skola och dagis. Så fort vänjer man sig...... Hade börjat få rutin på det. Men det ska bli riktigt skönt när D är ok igen och vi är två att dela på hemmet igen.
Önskar alla en riktigt skön helg! Det ska jag ha!!
Jag har inget inplanerat - kan det bli bättre???
onsdag 8 september 2010
Är tankens kraft så stor?
Jag har förstått att tankens kraft är stor, men kanske inte hur stor? Fick ett nyhetsbrev från Kreativ Insikt i mejlboxen idag. Det handlade om mål, målbilder och funderingar kring när det är bra och när man helt enkelt ska flyta med. I nyhetsbrevet beskrevs en övning som gjorde att jag höjde på ögonbrynen!
"Har du försökt att lyfta en hel människa med endast fyra personers pekfingrar? Det går inte. Inte när vi provar första gången. För vi tror ju inte att det går. Det ska ju inte gå!Men om alla vi fyra som ska lyfta först fokuserar på en bild i vårt inre, en bild där vi ser hur vi tillsammans lyfter den här människan ur den stol hon sitter i – då går det!"
Kan det verkligen fungera? Blir onekligen nyfiken på att försöka, men vilka tokiga människor känner jag som skulle kunna tänka sig att testa tillsammans med mig....?
"Har du försökt att lyfta en hel människa med endast fyra personers pekfingrar? Det går inte. Inte när vi provar första gången. För vi tror ju inte att det går. Det ska ju inte gå!Men om alla vi fyra som ska lyfta först fokuserar på en bild i vårt inre, en bild där vi ser hur vi tillsammans lyfter den här människan ur den stol hon sitter i – då går det!"
Kan det verkligen fungera? Blir onekligen nyfiken på att försöka, men vilka tokiga människor känner jag som skulle kunna tänka sig att testa tillsammans med mig....?
måndag 6 september 2010
Att vara tacksam
Vi har en liten egenhet som vi ibland brukar köra vid middagsbordet hemma, barnen (4 och 7 år) är med. Vi turas om att säga tre saker som vi tycker har varit bra med dagen. Och den som behöver säger även en dålig (troligen mest för att jag ska få koll på om det är något som trycker barnen.....).
Hur usel jag än tycker att dagen har varit - går det alltid att hitta guldkorn. Inte gigantiska men ändå guldkorn.
Ibland gör jag samma sak tyst för mig själv innan jag ska sova. Att fokusera på det som är bra - kan man aldrig göra för mycket!
Det finns en del bloggare som kör med måndagslista - bland annat Ensamma mamman. Varje vecka, på måndagen, skriver de ned vad de är tacksamma för just nu.
Något att ta efter? Gör det som passar dig bäst. Varje dag eller mer sällan, för dig själv eller tillsammans med andra, muntligt eller skriftligt?
Just nu är jag tacksam för att:
Hur usel jag än tycker att dagen har varit - går det alltid att hitta guldkorn. Inte gigantiska men ändå guldkorn.
Ibland gör jag samma sak tyst för mig själv innan jag ska sova. Att fokusera på det som är bra - kan man aldrig göra för mycket!
Det finns en del bloggare som kör med måndagslista - bland annat Ensamma mamman. Varje vecka, på måndagen, skriver de ned vad de är tacksamma för just nu.
Något att ta efter? Gör det som passar dig bäst. Varje dag eller mer sällan, för dig själv eller tillsammans med andra, muntligt eller skriftligt?
Just nu är jag tacksam för att:
- min son tyckte att det var kul med simskola och att jag fick njuta sysslolös i en varm simhall under tiden
- min son och jag övade torrsim på vardagsrumsgolvet när vi kom hem
- min tjej vill ha fodrade byxor på utejympan imorgon, inte mysbyxor (min försök: -Men alla andra brukar ha mysbyxor på jympan, hennes svar: -MEN JAG VILL INTE VARA SOM ALLA ANDRA!)
- jag har haft en skön helg, med djungelutflykt med barnen, testat golf med tjejen och besökt föräldrarna på landet en sväng
- jag har underbara föräldrar som ställer upp i vått och torrt
- jag har vänner som undrar hur det är
- D igår åt en fjärdedels pizza;-) -nu går det åt rätt håll
- knät nästan är bra och jag åter kan börja röra på mig
- jag fick till en löptur igår kväll
- ni finns som läser och lämnar kommentarer som värmer
- jag åter har energi
- jag fick känna värmen och se solen i helgen
Ja, listan kan göras lång!
Med andra ord - livet är rätt härligt!!
fredag 3 september 2010
Armbandsbyten
Illa, illa - jag har fått byta handled för armbandet*, minst en gång per dag de sista dagarna. Innan dess gick det länge utan byte.
Vad det beror på? Ja, kanske en tuff vecka. Nämnde något om att vi inte skulle vara mer sjuka på ett tag..... Gick la si så där;-)
D har haft 40 graders feber sedan i måndags och inte ätit något sedan frukosten i måndags. Igår fick han besöka läkare som genast skickade iväg honom på lungröntgen. De konstaterade lunginflammation, så nu hoppas vi att det vänder.
Tänk alla dessa fantastiska ensamstående föräldrar som arbetar heltid, tar hand om flera barn och hus. Hur får de det att gå ihop - utan att trasas sönder?
Känner mig själv sliten efter en ynka vecka med mycket på jobbet och totalt barn- och hemansvar.
Ska pussa lite extra på honom när han blir frisk och kry;-) Det är allt bra skönt att han finns och att han finns här hos mig!!
Känns riktigt gött att det är helg!
*Se tidigare inlägg om du undrar vad yrar om;-)
Vad det beror på? Ja, kanske en tuff vecka. Nämnde något om att vi inte skulle vara mer sjuka på ett tag..... Gick la si så där;-)
D har haft 40 graders feber sedan i måndags och inte ätit något sedan frukosten i måndags. Igår fick han besöka läkare som genast skickade iväg honom på lungröntgen. De konstaterade lunginflammation, så nu hoppas vi att det vänder.
Tänk alla dessa fantastiska ensamstående föräldrar som arbetar heltid, tar hand om flera barn och hus. Hur får de det att gå ihop - utan att trasas sönder?
Känner mig själv sliten efter en ynka vecka med mycket på jobbet och totalt barn- och hemansvar.
Ska pussa lite extra på honom när han blir frisk och kry;-) Det är allt bra skönt att han finns och att han finns här hos mig!!
Känns riktigt gött att det är helg!
*Se tidigare inlägg om du undrar vad yrar om;-)
onsdag 1 september 2010
Lyckligt lottad
Har du tänkt på hur lyckligt lottad du är som bor i Sverige? Det är lätt att gnälla över att vi betalar skatt (och pengarna vi betalar kan säkert ibland användas mer effektivt).
Men..... det innebär också att:
Sen har vi alla andra fördelar med att bo i Sverige:
Men..... det innebär också att:
- jag kan gå till biblioteket och låna hur många böcker jag vill, hur ofta jag vill, till både mig och barnen
- jag kan utan att tveka söka och få kompetent läkarhjälp när någon av oss blir sjuka
- min son får gå på en förskola med personal som tar väl hand om honom medan jag arbetar
- min dotter får gå i en bra skola, där alla lär sig att respektera varandra
- jag har fått möjligheten till en lång utbildning
- jag har fått vara hemma med mina barn när de var mindre
- jag kan vara hemma med barnen när de är sjuka
Sen har vi alla andra fördelar med att bo i Sverige:
- jag kan närsomhelst komma ut i naturen
- jag får röra mig fritt
- jag får äta mig mätt
- jag kan känna mig trygg
- jag får tycka vad jag vill
- jag har en bra och fin bostad, med en massa bekvämligheter
- jag kan dricka vattnet direkt ur min kran
- jag kan bada i sjöar
Ja listorna kan göras oändliga! Vad tycker du är det bästa med att bo i Sverige?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)