Tavlan

Tavlan som jag pysslade med några kvällar är som sagt klar. Det är lätt att vara självkritisk, men närsynta ska icke göra sig besvär;-)

Den är gjord med decoupage-teknik. Som gjort för en småbarns-mamma som har svårt att känna att hon har tid att måla olja.

Nyttiga bullar och full fart

Vet inte vad jag hade förväntat mig - men det hade inte hänt så mycket med "muffisen" över natten. D tog hand om dem i ugnen när barnen och jag gick iväg på gympa. Tänk er en gympasal med tjejer och killar i åldrarna 1-45 år, som springer runt och tar "svansar" för varandra. Det var kul!

Provsmakade en muffins när jag kom hem...., de var goda. Om man räknar in att de också var nyttiga;-)

Tiden går fort....., idag var det dags barnkalas för "lillkillen". Vi klarade det med bravur, vilket innebär att vi inte var helt utschasade när barnen gick hem. Det gäller att inte vara överpretentiös - barnen brukar uppskatta att få leka fritt. Och 99% av alla barn gillar glass - så varför välja något annat?

Skönt med helg

Kom inte från jobbet förrän halv sju-sju igår, sen blev det en slapp kväll i soffan! Idag donade jag hemma medan D som vanligt var en hjälte och skötte handlingen - jag gillar verkligen INTE att handla. När han kom hem packade vi skridskorna och åkte till skridskobanan. Den låg helt öde, vi hade hela planen för oss själva. Det blev familjematch igen;-)

Bäst att njuta av lite kravlöshet när den råkar infinna sig. Imorgon är det dags för barnkalas och sen kommer veckan med namnsdagar, födelsedagar, jobb och skidresa. Det är lätt att bli utmattad redan innan, men det är ju roliga saker! Det gäller bara att ta en sak i taget och njuta av varje sak för sig.
Kommer nog att få påminna mig själv om det ett par gånger...;-)

Uppdatering två timmar senare.....

Kvällen var inte slut....., stod i valet mellan att slappa eller göra något. Fixade klart tavlan, tror åtminstone att jag anser den färdig nu.
Fortsatte med att röra ihop en deg. Ett recept som jag hittade för ett tag sedan och ville testa. Det ska bli hälsomuffins med torkad frukt och nötter. De ska jäsa över natt så det gäller att ha tid att ta hand om dem morgonen efter.
Blir spännande att se hur de blir......, de får sova gott i kylskåpet över natten.

Jag ska också sova gott nu!!

Mjöligt....

Det var en trött son jag hämtade på dagis idag. Fick vara den tråkiga, förståndiga vuxna och inse att vi var för trötta för att åka och bada. Vi som så gärna ville......

Men vi åkte hem och bakade istället. Det är kul att baka med barnen. Men det gäller att vara på rätt humör....., acceptera att det blir lite kaosartat med mjöl lite här och där....

Till sist hamnade smeten i formarna (åtminstone det mesta....). Barnen tyckte det var onödigt att stoppa in dem i ugnen. Varför inte äta på en gång....

När de var klara blev de dekorerade. Efter maten väntade provsmakning. Mmmm......

Ingen längtan efter vår

Nu har tankarna på vår och värme definitivt försvunnit. Landskapet är vitt, vitt och det ser mjukt och tyst ut. Blir sugen på att ge mig ut och pulsa.
Det blev lite av den varan på lunchen när jag gav mig ut och sprang en runda. Det var bara plogat en liten bit, så det blev bra träning..... som att springa i sand.

Den här tiden på året behöver jag dagsljus. Bäst är när jag kommer ut en sväng på lunchen, men det kan vara lite svårt att ta sig den tiden. Det är lätt att tycka att det är mycket att göra och att jag inte "har tid". Antagligen en sanning med modifikation eftersom jag oftast arbetar mer fokuserat och koncentrerat när jag har fått lite luft och ljus. Är lite lik barnen...., jag behöver springa av mig för att kunna sitta still;-)
Idag var det extra härligt. Verkligen ljusterapi.

En löptur och så ett simhallsbesök med barnen på eftermiddagen - det är en härlig dag!

Annorlunda konsumtion

Fick en liten stund över innan tåget gick hem igår. Kan inte annat än att skratta åt mig själv. Hur många är det som tar en tripp till Stockholm för att shoppa disktrasor och rengöringsmedel;-)

Tröttnade för ett tag sedan på slit och släng med engångstrasor och köpte "tvättbara" för att testa. De inhandlades på en annan tur till Stockholm..... De har fungerat bra och de ser roligare ut än engångstrasorna. Finns i många härliga färger. För att kunna byta ofta, krävs det att man har några stycken, därför fick det bli ett par till.

Passade också på att köpa lite "snäll" toalett och diskbänksrengöring.

Vad gör man inte för att det ska blir lite roligare att göra fint;-)

Dags att börja sakta in.....

Dags att göra den här dagen till en bra dag.

Om jag har inställningen att den ska bli bra blir den det. Motgångarna förvandlas då till små förtretligheter som jag ler åt. Farten i ekorrhjulet har blivit lite för hög och det är dags att sakta in! Det är mycket som ska "produceras" på jobbet och det finns ingen tid att göra allt på, för dagarna är fyllda med möten, utbildningar och resor.

Men...., vilken tur jag har som får gå utbildningar. Och resan till Stockholm igår var en del av mentorprogrammet som jag är med i, vilket är en ynnest att få delta i. Det var en intressant dag, med nya reflektioner och lärdomar.

Nu ska jag lugnt och metodiskt göra en sak i taget och släppa tankarna på de andra sakerna under tiden. För det mesta brukar inte berget vara så katastrofalt högt som det känns när jag är uppstressad.

Nu börjar min goda dag!

Underligt....

Arbetar vidare med att bli bättre på att blanda upp "tråkiga" sysslor med roliga. Eller snarare unna mig mer roligt! En logisk följd då vore att jag hann med färre tråkiga sysslor. Jag har dock börjat inse att det inte alls är så, ofta hinner jag mer. Vad beror det på? Jag kanske får ny kraft av det roliga? Eller jag kanske är mer realistisk när jag planerar vad jag ska hinna med? Vad det än beror på så är det positivt!

Igår till exempel. När jag hade dammsugit och svabbat golven - och även hunnit spela flera spel med barnen....., då fanns det ändå tid över för att sätta mig vid symaskinen en stund.

Att vara i ögonblicket

Ibland kan det kännas smått hysteriskt denna önskan att hinna med allt. Det är viktigt att hinna med sina barn, men det handlar inte om att alltid göra saker med dem. Jag tror att barn mår bra av att leka själva, att få utnyttja sin fantasi och komma på nya lekar.

Det är lätt att glömma att det jag egentligen vill är att bli mer närvarande. Att klargöra för mig själv att just nu vill jag vara med barnen och då ska jag vara där. Med både ögon och öron. Inte låta tankarna ta mig bort från ögonblicket. Stanna kvar i nuet - låta alla andra tankar på allt annat vänta.

Att verkligen vara där i mötet med andra, det gäller inte bara barnen. Men för mig är de en bra skola - för där känner jag direkt i hjärtat när jag gör fel. När jag borde ha varit där, men flög iväg någon annanstans. Jag övar varje dag och jag blir bättre, men det är inte lätt;-)

Vågor.....

Vad är det med barn och badkar..... Att ligga på magen och ta fart från ena änden av badkaret till den andra, fram och tillbaka, fram och tillbaka. Med jättelika svallvågor som följd.....
Lika roligt som mina barn tycker att det är - lika kul tyckte jag att det var när jag var liten. Jag förstår mamma lite bättre nu och hennes kommentarer om att allt blev dyngsurt;-)

Det bästa är att ta ett djupt andetag och fråga sig själv vad det gör om tusen år...., eller ens om en dag. Sen får de var sin trasa och har lika roligt åt att torka upp. Vi stora har verkligen en del att lära oss av barnen. Det är inte vissa sysslor som är tråkiga utan det är vi som gör dem tråkiga.

Nu ska jag ta ett varv här hemma. Det känns lite lockande att ta fram dammsugaren, det kommer att märkas att den har varit framme. Kanske det blir ett varv med svabben också och lite lukta gott på golven. Självklart ekologiskt. Jag får se vad som hinns med.
Jag vill spela spel och mysa lite med barnen också!

Solig vinterdag

Kände en längtan till våren och värmen, men insåg att det var bättre att uppskatta vintern och snön ett tag till. Värme och vår är inget alternativ så här års. Om snön försvinner innebär det bara grått och slask. Det längtar jag inte till!!

Höll på att bli kvar på jobbet en stund igår. Kollegan erbjöd dock skjuts och övertalade mig att åka hem. Skönt.
Det var tur det - jag hann hem och äta mat, innan jag började känna mig konstig. Hittade inte rätt namn på saker..... Betyder ofta bara en sak - migränkänning på gång! Kärestan körde mig i säng. Sov tolv timmar och vaknade ok i morse. Då gäller det att ta det lugnt och fint....;-)

Det ger ofta ett litet uppvaknande att vara sjuk. Inser hur bra jag har det och vad som verkligen betyder något. Att ha nära och kära omkring sig och att alla mår bra.

Efter en lugn förmiddag med lång frukost och spel packade vi ner choklad och matsäck och åkte till skridskobanan. Blev kvar tills det blev mörkt. Klubbor och boll var med och vi "stora" hade lika roligt som barnen;-)

Nu väntar en lugn kväll och en dag till ledig med familjen!

Lyckades;-)

Jag var inne på det igår. Det som formuleras i skrift blir så mycket mer tydligt och kraftigt än det som enbart stannar som tankar i huvudet. Genom att formulera vad jag vill och ska, blir det som ett avtal när det skrivs ned. Om jag inte gör det jag skrivit ned - har jag brutit avtalet med mig själv. Det är minst lika illa att bryta en överenskommelse med sig själv som mot någon annan.

Vi åkte till simhallen igår, det är alltid lika roligt, barnen älskar att bada. Jag påbörjade också tavlan - precis som jag hade tänkt. Badet hade nog blivit av i vilket fall, men pysslandet kunde ha fått stryka på foten om jag inte hade känt att jag faktiskt hade lovat mig själv. Dessutom var det nedskrivet - och andra kunde till och med ställa mig till svars om jag inte hade gjort vad jag lovat;-)

Ska nog göra så oftare. Formulera i skrift vad jag ska göra - och sen se till att jag gör det....

Tankarna växlar

Sist var jag frustrerad över allt jag inte hann. Att formulera tankarna i bokstäver, hjälpte mig att bearbeta dem. Började försöka tänka tvärtom.

Jag hinner faktiskt en hel del!

• Jag har två små barn som jag blir bättre och bättre att vara närvarande i.
• Jag tillbringar (om inte 40 timmar i veckan) många timmar på jobbet.
• Jag satte upp ett mål inför hösten om att träna minst 2 gånger i veckan, helst 3 och det gör jag!
• Huset och alla saker hålls i trim.
• Jag försöker sova minst 8 timmar varje dygn.
• .... och dessutom hinner jag då och då pyssla och ägna mig åt projekt.

och allt detta (och mycket till) trots att jag bara har 24 timmar om dygnet

Inser bara ännu tydligare att det handlar om prioriteringar. Att välja vad jag ska göra. Vill jag ägna mig åt något annat än plock och städ på kvällen - då är det ok. Det kanske blir lite rörigare hemma, men överlag tycker jag att vi har det ok hemma, det är ingen katastrof om några tråkiga saker inte hinns med.

Allt behöver inte vara perfekt!!

Om barnen mår bra ska jag ta med dem till simhallen efter jobbet och ikväll ska jag "pyssla"! Jag ska börja på en tavla.

Tid.....

Känner ibland (faktiskt ganska ofta....;-)) frustration över att jag inte hinner göra en bråkdel av allt jag vill. Framför allt är det inom några områden som jag känner så här. Det första är tid till pyssel och projekt hemma, både smått och stort. Det andra är att göra saker med barnen och att vara ute mer i naturen med dem.

Försöker bli bättre på bägge delar - men det är svårt. För att få till en förändring gäller det att prioritera bort saker som jag ägnar tid åt idag. Det vore enklare om jag tittade mycket på TV, men det gör jag inte. När jag väl gör det antar jag att jag behöver det, eftersom jag över lag är så dålig på att bara "sitta/vara".

Tiden är svår att finna, när barnen har lagt sig på kvällen är klockan halv åtta. Då ska nästkommande dag förberedas. Tidigast åtta, halv nio är det tid för annat. Med stort sömnbehov och tidiga mornar vill jag helst vara i säng halv tio..... Det är inte svårt att inse att tiden omöjligt kan räcka till allt jag vill.
Men....., det är så lätt att glömma och så kommer frustationen igen.

Allt kan dock alltid bli bättre. Det finns alltid några saker jag kan förändra. Och även om jag inte kan pyssla, hålla på hemma varje dag, kan jag säkert frigöra någon kväll i veckan till det. Framförallt kan jag försöka minska på ambitionerna. Njuta av projekten i sig - allt behöver inte bli klart på en kväll;-)

Här och nu

Att arbeta med sig själv, att utvecklas som människa och att leva mitt eget liv. Det arbetar/kämpar jag ständigt med. En av de största utmaningarna, men också det som ger mest är att försöka bli mer närvarande. Inte minst i livet med barnen.
Från att vara en person som fixar alla "måsten" innan jag tillåter mig att göra det roliga, försöker jag mer och mer prioritera de roliga sakerna. Igår lyckades jag verkligen! (Trots det hann jag med de så kallade "måstena".)

Jag hämtade barnen och var hemma klockan fyra. En normal dag skulle jag nog (tyvärr!) kört igång en tvättmaskin, plockat upp väskan o.s.v.. Igår hade jag dock bestämt mig för att vara med barnen - det är ju därför jag arbetar lite mindre....
Efter att ha sorterat önskemålen kom vi fram till att vi skulle spela spel och baka. Fick sedan hjälp av barnen med att göra pannkakssmet och att duka. Kände mig så nöjd och glad när barnen hade lagt sig.

När jag verkligen är "där" med barnen är det mycket lättare att behålla lugnet och förstå varför de agerar på ett visst sätt. Vilket får till följd att jag hanterar det bättre och barnen "smittas" och blir lugna.

Har börjat fråga mig själv i duschen på morgonen och på vägen hem från jobbet hur jag vill att min dag ska bli. Hur vill jag att min morgon, min dag och min kväll ska bli? Hur vill jag vara mot mina nära och kära? Omedvetet verkar sedan mitt sinne ställa in sig på det. Genom tankar går det att styra mycket.

Testa själv!

Den dyrbara tiden

Har lite dubbla känslor kring bloggandet. Har haft det från första stund. Jag som alla andra har fått 1440 minuter till mitt förfogande varje dygn. Av dessa ska jag helst sova bort 480 för att må bra. Sen går ganska många åt till arbete och transporter.
Har dock valt att få lite fler minuter till förfogande genom att vi bägge har gått ned i tid för att hinna med livet lite bättre - vågar inte tänka på hur våra vardagar skulle se ut annars.

Nåväl - det gäller alltså att utnyttja dessa timmar som blir över på bästa sätt. Jag är långt ifrån övertygad om att det bästa sättet är framför datorn....., snarare tvärtom. Däremot känner jag att det är ett bra sätt att föra lite dagbok över funderingar och vad som har hänt. Ett sätt att tvingas tänka positivt och se guldkornen - för att ha något att skriva om;-)

Tycker om att fotografera och vill gärna ha bilder på min blogg - men där går gränsen - det tar för lång tid att lägga upp bilder för varje inlägg. Den tiden vill jag oftast ägna till något annat!!

Det är lite tufft att komma igång efter ledigheten, det tar liksom emot;-) Då är det viktigt att försöka njuta av de vardagliga sysslorna och inte bara tycka att det är "jobbigt". Jag ska också försöka prioritera sysslor som jag bara gör för mitt höga nöjes skull.

Konsumtion

I helgen har jag levt två separata liv. Det ena i ett parförhållande och det andra som småbarnsförälder. Båda har helt klart sin tjusning!

Till vardags finns det knappt någon tid att gå på stan och shoppa. Eller snarare jag prioriterar det inte. Har till och med börjat tycka att det är ganska otäckt;-) Massa folk, massa prylar, massa kläder och så mitt i allt ska jag hitta något jag tycker om och passar i....
Ibland har jag dock ett behov av nya kläder (om det nu är ett påhittat behov eller ej - det kan diskuteras). Jag fick i alla fall en shoppingrunda i julklapp, barnvakt var ordnad över natten och vi kunde ägna oss åt att gå i affärer och shoppa. Hittade till slut lite kläder, vilket känns skönt. Men att få äta tillsammans, se på en film framför TVn på kvällen och en långpromenad på söndagsmorgonen - det var det bästa!

Med barnen var vi och såg en fascinerande 10 minuters ljusshow och avslutade med fredagsmat på McDonalds..... Att få umgås tillsammans och slappna av och bara njuta av familjelivet - det slår det mesta.

Det är lätt att känna sig lite trött och sliten mitt i vintern - men försök njuta av de små tillfällena. Gör något kul tillsammans med vänner eller familj, det behöver inte vara något spektakulärt, utan bara något som känns lite, lite mer än "vardag".

Vilken vinter;-)

Tänk - nu har vi fått vintern som vi annars bara pratar om och längtar efter. Vissa dagar "biter" det ordentligt i kinderna.

Innan snön kom var vi många som klagade över det gråa och trista vädret. Knappt hade den första snön landat på marken förrän klagan byttes till hur kallt och besvärligt det var.
Ja...., tänk om det kunde vara 20 grader varmt och snö. Lite anmärkningsvärt att det är så många som inte har förstått att det måste vara kallt för att det ska bli snö;-)

Jag försöker njuta av snön, det vita, ljusa och alla aktiviteter som är möjliga. Skidor, skridskor, pulka, göra snöänglar, leka i snön..... När det känns kallt och ruggit, tar jag på mig ett lager kläder till eller så sitter jag inne och myser. Om det är riktigt bistert tänker jag på alternativet...... grått och snöslaskigt och genast känns det bättre igen!

Försök njut av snön och den "riktiga" vintern - har vi otur kan det dröja många år innan vi får uppleva en igen. Vem vet..... det kanske inte blir någon mer.

Att se fram emot en ny dag

Vaknade idag av väckarklockan vid sex och masade mig upp. Helst hade jag stannat kvar i sängen. Jag smyger ut ur sovrummet för att inte väcka resten av familjen. Ute i hallen hör jag små steg komma tassande ut ur barnens sovrum. Det är min lille kille som glatt frågar "Är det morgon nu?". Det är en standardfras hemma hos oss. Han vill så gärna ha ett ja som svar för det betyder att han får gå upp och möta en ny dag.

Jag önskar att jag kunde ta emot varje ny dag på samma sätt. Tänk att vara tacksam direkt när man vaknar för att det är ny dag. En dag som jag kan forma som jag vill. Försöker jobba på det - men det är långt kvar;-) Men jag vet att han har rätt - varje dag är ju ett nytt tillfälle fullt av möjligheter.

Nya vänner....

Nu har vår ensamma fisk fått lite sällskap. Han (eller kanske hon?) har varit ensam i ett halvår så förhoppningsvis uppskattar han lite sällskap i vattnet.

Det finns nog ingen som alltid vill vara ensam. För att kunna njuta av ensamhet tror jag att den måste vara "egenvald". Jag har som många andra behov av att vara för mig själv ibland. Det är ett sätt att ladda batterierna, att hinna lyssna till och uppfatta mina egna tankar. Om jag alltid vore ensam - utan familj och vänner, skulle jag inte uppskatta stunderna av ensamhet på samma sätt.

Det finns dock de som alltid är ensamma, som inte har någon att prata eller att umgås med. Det är lätt att glömma hur värdefulla alla dessa människor är som finns omkring dig i din vardag. Var glad för att du har dem där - ge dem en kram eller skänk dem ett extra leende nästa gång du träffar dem.

Slutet eller början

Det känns lite vemodigt att den här underbara ledigheten är slut. Imorgon är det dags att gå upp tidigt och åka till jobbet. Någon anledning att klaga finns inte - jag har ett arbete att åka till och jag har haft en härlig ledighet.

Vi har umgåtts med släkt och vänner, vi har åkt skridskor, skidor, pulka och stjärtlapp, vi har badat och spelat spel, vi har tittat på film och ätit gott, ja en massa "gött" har vi hunnit med.

Nästa utmaning är att behålla känslan av lugn och att leva i vardagen när den börjar rulla på. Om jag inte trivs i vardagen är mitt liv inte bra. Det går inte att leva på helger och ledigheter - de är ju bara en bråkdel av hela livet. Största delen av livet består av vardag. Då gäller det att sätta guldkant på den så gott man kan!

Nytt år - nya möjligheter

2010... Ett nytt år. Ibland behövs det en nystart, men att den ska ske just natten mellan den 31 december och 1 januari varje år är inte lika självklart. Tror vi är många som skulle må bra av ett nyår lite oftare. För att stanna upp, reflektera över den tid som har gått och för att se framåt. Var är jag, var vill jag? Har jag lyckas med det jag ville tidigare? Jag kanske har ändrat åsikt helt och hållet - kanske det nu är andra saker som är viktigare....

Tillbringade nyårsafton på bästa sätt - med goda vänner, god mat och prat. Det är så skönt med vänner som man känner väl - det känns inte krystat. Även om vi numer inte ses så ofta känner jag mig hemma i deras sällskap. Det är bara att fortsätta där vi sist slutade. Det roliga är att vi är så olika, både till sättet och till de liv vi lever. Ändå funkar det. Vi har lärt oss att respektera varandras olikheter.
Blir nästan lite överraskad när jag inser att jag har dålig koll på vad som händer i dessa vänners liv - när vi väl ses känns det ju som vi ses oftare än vad vi gör.

En liten hyllning till begreppet vänner! De berikar! Och de är värda att få veta det;-)
Den som söker ska finna......